Obtenez vos rêves

Activités Obtenez vos rêves

L´une des compétences de l´intelligence émotionnelle est l´auto-motivation. C´est le moteur interne qui nous mènera à atteindre nos objectifs et nos buts. Ce sont les raisons qui nous poussent à accomplir certains actes, à prendre certaines décisions et nous aident à réaliser ce que nous voulons être.

Cette motivation intrinsèque nous motive à atteindre nos objectifs. Lorsque nous réfléchissons, nous analysons nos compétences, nos potentialités et nos ressources. Con ello estamos trabajando de forma subyacente otra de las competencias de la Inteligencia Emocional: el autoconocimiento.

Vamos a trabajar la Orientación al Logro: es la capacidad para actuar orientando esfuerzo y talento hacia la consecución de les objectifs. Les personnes motivées ont tendance à persévérer dans leurs activités et leurs objectifs ; et ils sont moins susceptibles d´abandonner les activités ou les critiques des autres.

Apprenez a vous connaître:

Liste de rêves: Chargez dans une liste les choses que vous rêvez de faire, de vivre, d´avoir, de réaliser,....Vous devrez vous auto-évaluer :

• Liste de rêves: Faites une liste de tous vos rêves et classez-les selon la priorité que vous souhaitez leur donner.

Nous définissons notre objectif: Nous choisissons un de nos rêves dans la liste et en faisons notre objectif.Vous devrez vous auto-évaluer :

• Premier but: Ici, vous chargerez le premier rêve de la liste et réfléchirez, en notant toutes les étapes que vous devez suivre ou les objectifs à atteindre pour réaliser votre rêve. Réfléchissez profondément. Vous pourrez modifier le nom de l’objectif.

Vos réalisations: N´oubliez pas de noter chacune des réalisations que vous réalisez.Vous devrez vous auto-évaluer :

• Objectifs atteints: Écrivez ici les objectifs que vous avez déjà atteints dans la poursuite de votre rêve. N´oubliez pas de l´écrire, cela vous fera du bien.