Registra online y asiduamente, de forma privada, los niveles en que se encuentran factores de tu vida. Marca a que nivel te encuentras en el momento que quieras. Así aportarás a tu diario personal un factor de sentimiento virtual. Comienza cuanto antes. Ejemplo: humor, alegría, concentración, afectividad, seguridad, ... tú decides
| Actividad | Área de influencia | Periodicidad | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| II | AE | A | N | P | SM | D | |
| Evalúa el aprendizaje sobre ti mismo | • | • | • | • | • | ||
| Lleva un control de tus sentimientos: felicidad, autoestima, motivación, alegría, tristeza,... | • | • | • | • | • | ||
| Mide el desarrollo de aspectos personales como la constancia, la paciencia, la tolerancia, la honestidad,... | • | • | • | • | • | ||
| Establece niveles de satisfacción personal con respecto a los distintos aspectos de tu vida: relaciones, trabajo, rutina,... | • | • | • | • | |||
| Evalúa cómo de feliz te están haciendo los que te rodean | • | • | • | ||||
| Marca el desarrollo de aquello que te hace diferente | • | • | • | • | |||
| Área de influencia | Perioricidad | ||
|---|---|---|---|
| II | Inteligencia Intrapersonal | P | Puntual |
| AE | Automotivación Emocional | SM | Inteligencia Intrapersonal |
| A | Autoestima | D | Diaria |
| N | Naturalidad / Autenticidad | ||