Inteligencia Emocional aplicada al Crecimiento Personal
Un Espacio Seguro, Tranquilo y de Autoreflexión.
Conseguirás procesar emocionalmente lo que estás viviendo. Ya sea por lidiar con el estrés o las migrañas, por rebajar la ansiedad o por atar cabos sueltos emocionales, escribir 20 minutos al día en tu diario personal desde el punto de vista emocional te ayudará a ganar perspectiva sobre tu experiencia vital.
Disminuye tu nivel de estrés, necesitas calma.
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Sin autoestima no hay aprendizaje.
Es un espacio diseñado para reflexionar, para escribir tus vivencias y tus pensamientos..
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Más InfoMi Diario personal, diario para escribir, diario virtual, diario secreto, diario íntimo, diario de gratitud.
¿Cómo hacer un diario personal?, ¿Cómo es un diario personal?. Unos le llaman red neuronal, otros lo llaman organizador mental,la mayoría lo llaman "mi diario personal". Organizador de un diario personal, mejor expresado: Organizador visual de un diario personal.Es más que un diario íntimo, son más de 10 apliaciones que te ayudarán a avanzar en la vida consciente de ti mismo, conociéndote y sabiendo lo que te gusta y lo que no.
Tipos de Diarios:
Diario de gratitud, Diario de vida, Diario emocional, Diario de logros, Diario de autoestima, Diario de sueños, Diario de recuerdos, Diario de trabajo, Diario de clase, Diario de viaje, Diario secreto, Diario de confinamiento.
Podrás crear líneas de tiempo, utilizar un diario de vida, hacerlo íntimo y on line, podrás hacer listas en línea y darles prioridades, gestionar metas y objetivos, crear gráficas y contadores e incluso crear tablas comparativas. Se ha creado para potenciar la autorrealización personal, motivar el examen de conciencia o reflexión, el pensar y el recapacitar. Mentalpage tiene una visión humanista y trabaja para, como se dice que dijo Tales de Mileto en la antigua Grecia, hacer lo más difícil: conócete a ti mismo.