Mejora tu salud mental
Mentalpage mejora tu salud emocional y salud mental con sus 15 herramientas y sus itinerarios. Autorregistros, escritura terapeútica, autoconocimiento y automotivación.
Mentalpage es la herramienta mejor valorada para mejorar tu estado emocional.
Mentalpage resuelve con diferentes aplicaciones para que puedas plasmar tus sentimientos, recuerdos, reflexiones, sueños, historia y objetivos.
Mentalpage estará ahí siempre que lo necesites, sin distracciones. Un espacio de reflexión sólo para ti.
Desde el principio nació para ayudar, para ser un desestresante que baje los niveles de ansiedad por medio de la reflexión para auto-motivarse.
Es un espacio diseñado para reflexionar, para escribir tus vivencias y tus pensamientos. Usa el tiempo que dedicas en Mentalpage para renovarte y respirar profundo. Si incorporas este lapso de tiempo a tus rutinas te ayudará a entrar en estado de calma.
- Nadie puede leer lo que escribes.
- Nunca compartiremos tu información con terceros.
- Sólo tu decides quién puede leer tu información.
- Quizá necesitemos darte algún aviso o notificación.
- El contenido es tuyo, tu decides.
- Usamos Encriptación SSL en las comunicaciones.
- Utilizamos encriptación única en los contenidos.
- Realizamos copia de seguridad diaria.
- Las copias de seguridad se destruyen a los 15 días.
- No se puede usar en dos dispositivos a la vez.
- Más creatividad y generación de ideas.
- Mejor expresión escrita y oral.
- Panificación y organización personal.
- Comprensión de ideas complejas y razonamiento.
- Motivación y autoestima.
- Perspectiva y comprensión del mundo.
- Mejora del estrés y del caos mental.
- Confianza en uno mismo.
- Conocimiento personal.
- Concentración y Memoria.
Mentalpage te ayuda a atesorar todas las frases de ánimo que creas que te pueden ayudar. Usa nuestras herramientas y convierte tus pensamientos negativos y por afirmaciones positivas. Escribir sobre todo lo que haces va a evidenciar todo lo que haces bien.
Te va a ayudar a manejar el nivel de ansiedad porque te va a ayudar a aclarar tus ideas durante situaciones difíciles. El uso de nuestras aplicaciones en todos los ámbitos de tu vida te ayudará a identificar el significado, el contexto y el impacto de los eventos que te afectan.
Conseguirás procesar emocionalmente lo que estás viviendo. Ya sea por lidiar con el estrés o las migrañas, por rebajar la ansiedad o por atar cabos sueltos emocionales, escribir 20 minutos al día desde el punto de vista emocional te ayudará a ganar perspectiva sobre tu experiencia vital. A ser más inteligente.