Stress contínuo
A acumulação de tarefas, responsabilidades e preocupações pode dificultar a recuperação e o descanso.
Ofereça a cada colaborador um espaço privado para refletir, organizar-se, conhecer-se melhor e cuidar do seu bem-estar emocional, sem transformar a plataforma numa ferramenta de controlo laboral.
O stress, a sobrecarga de trabalho e a dificuldade em desligar fazem parte do dia a dia de muitas pessoas. As organizações precisam de soluções duradouras que respeitem a privacidade e se integrem naturalmente nos seus programas de bem-estar.
A acumulação de tarefas, responsabilidades e preocupações pode dificultar a recuperação e o descanso.
Nem sempre encontramos tempo para parar, organizar os pensamentos e compreender aquilo de que realmente precisamos.
As iniciativas pontuais podem ser úteis, mas precisam de ferramentas que promovam o autocuidado no dia a dia.
A Mentalpage permite que cada colaborador disponha de um espaço pessoal para escrever, registar experiências, organizar objetivos e acompanhar a sua evolução.
A empresa disponibiliza o acesso, mas cada pessoa decide livremente como utiliza a sua conta e que informação pretende guardar.
A Mentalpage integra-se naturalmente como um recurso voluntário de bem-estar e desenvolvimento pessoal, sem permitir o acesso ao conteúdo privado das contas dos utilizadores.
A organização oferece a Mentalpage como parte dos seus programas de bem-estar, prevenção ou desenvolvimento pessoal.
Cada colaborador dispõe de uma conta privada e escolhe livremente as ferramentas que considera mais úteis para si.
A Mentalpage permanece disponível ao longo do tempo, promovendo a reflexão, a organização pessoal e o autocuidado no dia a dia.
Cada pessoa pode combinar diferentes ferramentas para se conhecer melhor, organizar as suas prioridades e acompanhar a sua evolução pessoal.
Um espaço privado para escrever, refletir e expressar livremente as suas experiências.
Defina objetivos, acompanhe o seu progresso e mantenha as suas prioridades sempre presentes.
Permitem acompanhar hábitos, registar atividades e identificar padrões ao longo do tempo.
Organize acontecimentos, etapas importantes e experiências pessoais de forma cronológica.
Ferramentas simples para organizar ideias, tarefas, decisões e assuntos pendentes.
Visualize os seus registos pessoais e acompanhe a sua evolução ao longo do tempo.
A Mentalpage oferece um ambiente tranquilo e privado onde cada pessoa pode dedicar tempo ao seu bem-estar e desenvolvimento pessoal.
A Mentalpage complementa as iniciativas de bem-estar, prevenção, formação e desenvolvimento pessoal já existentes na organização, oferecendo uma ferramenta que pode ser utilizada diariamente.
Disponibilize um recurso que continua acessível muito depois de terminarem workshops, campanhas ou ações pontuais.
Cada colaborador utiliza a Mentalpage ao seu próprio ritmo, a partir de qualquer lugar e de acordo com as suas necessidades.
A solução pode ser implementada numa equipa específica, num departamento ou em toda a organização.
Contribui para uma cultura organizacional onde a reflexão, o descanso e o bem-estar pessoal são reconhecidos como parte de um ambiente de trabalho saudável.
A Mentalpage não foi concebida para monitorizar colaboradores. A organização disponibiliza o acesso à plataforma, mas não pode consultar diários, objetivos, registos nem qualquer conteúdo privado das contas pessoais.
Cada utilizador possui a sua própria conta segura, protegida pelas suas credenciais pessoais.
Os dados pessoais são protegidos através de sistemas de encriptação e de medidas avançadas de segurança.
A Mentalpage nunca é utilizada para avaliar o desempenho, controlar a atividade ou analisar aquilo que cada colaborador escreve.
Cada utilizador decide quais as ferramentas que pretende utilizar, que informações pretende guardar e durante quanto tempo as conserva.
Analisamos a dimensão da organização, os objetivos do programa e o nível de personalização pretendido para propor a solução mais adequada.
Contas individuais da Mentalpage para um número definido de colaboradores da organização.
Implementação destinada a departamentos, equipas, projetos ou programas específicos de bem-estar.
Possibilidade de desenvolver uma solução adaptada à identidade e às necessidades específicas da organização.
Como complemento às estratégias de gestão de pessoas, desenvolvimento de talento e experiência do colaborador.
Reforça ações de prevenção, sensibilização e promoção de hábitos de autocuidado e bem-estar.
Uma ferramenta contínua para apoiar programas de bem-estar físico, emocional e social.
Acompanha programas de liderança, inteligência emocional, coaching e desenvolvimento profissional.
Ideal para organizações que desenvolvem programas de acompanhamento, orientação ou apoio a diferentes comunidades e grupos.
Um recurso acessível para colaboradores que trabalham remotamente, em diferentes localizações ou em vários países.
Há vários anos que a Mentalpage ajuda pessoas e organizações a integrar a escrita, a reflexão e o autoconhecimento no seu dia a dia.
“Escrever um diário é oferecer a nós próprios tempo e espaço para parar, escutar-nos, sentir e refletir. Um espaço íntimo, livre de julgamentos, onde podemos reencontrar-nos.”
“A escrita permite abrandar, olhar para dentro e compreender melhor aquilo que faz parte da nossa experiência e do nosso crescimento pessoal.”
A Mentalpage foi destacada em meios de comunicação nacionais e internacionais pela sua abordagem inovadora ao diário pessoal, ao autoconhecimento e ao bem-estar emocional.
Fale-nos da sua organização e encontraremos a solução Mentalpage mais adequada à dimensão da sua equipa, aos seus objetivos e à cultura da sua empresa.
Solicitar informações