Obtenha seus sonhos

Atividades Obtenha seus sonhos

Uma das Competências da Inteligência Emocional é a Auto-Motivação. É o motor interno que nos levará a atingir os nossos objetivos e metas. São os motivos que nos levam a realizar determinados atos, tomar certas decisões e nos ajudam a alcançar o que queremos ser.

Essa motivação intrínseca nos motiva a atingir nossos objetivos. Quando refletimos, estamos analisando nossas competências, potencialidades e nossos recursos. Con ello estamos trabajando de forma subyacente otra de las competencias de la Inteligencia Emocional: el autoconocimiento.

Vamos a trabajar la Orientación al Logro: es la capacidad para actuar orientando esfuerzo y talento hacia la consecución de os objetivos. Pessoas automotivadas tendem a perseverar em suas atividades e objetivos; e são menos propensos a desistir das atividades ou das críticas de outras pessoas.

Conhece-te a ti mesmo:

Lista de sonhos: Carregue em uma lista as coisas que você sonha fazer, viver, ter, alcançar,....Você terá que se autoavaliar:

• Lista de sonhos: Faça uma lista de todos os seus sonhos e ordene-os pela prioridade que deseja dar a eles.

Definimos nosso objetivo: Escolhemos um dos nossos sonhos da lista e fazemos dele o nosso objetivo.Você terá que se autoavaliar:

• Primeiro Gol: Aqui você vai carregar o primeiro sonho da lista e refletir, anotando todos os passos que deve seguir ou objetivos a alcançar para realizar o seu sonho. Reflita profundamente. Você poderá editar o nome da meta.

Suas conquistas: Não se esqueça de anotar cada uma das conquistas que você alcançou.Você terá que se autoavaliar:

• Objetivos Alcançados: Escreva aqui os objetivos que você já alcançou na busca do seu sonho. Não se esqueça de anotar, isso fará você se sentir bem.