Refletir
Aprender a parar e a observar os próprios pensamentos e emoções.
Durante anos ensinámos matemática, história ou línguas. Mas raramente ensinámos os alunos a compreenderem as suas emoções, a organizarem os seus pensamentos ou a construírem uma memória pessoal de quem são. A Mentalpage oferece-lhes esse espaço.
Solicitar informações
Ansiedade, mudanças, insegurança, conflitos, sonhos e medos fazem parte da vida escolar. Tudo isto influencia a aprendizagem e o bem-estar de cada aluno.
No entanto, poucos encontram um espaço tranquilo onde possam expressar o que sentem, organizar os seus pensamentos e compreender melhor aquilo que lhes acontece.
A escrita promove a reflexão, o autoconhecimento e a inteligência emocional. É uma ferramenta simples que acompanha os alunos ao longo de todo o seu desenvolvimento pessoal.
Aprender a parar e a observar os próprios pensamentos e emoções.
Identificar o que sente antes de reagir e desenvolver uma maior inteligência emocional.
Transformar pensamentos dispersos em compreensão e aprendizagem.
Criar hábitos pessoais que acompanharão o aluno ao longo da vida.
A Mentalpage reúne diferentes ferramentas que ajudam os alunos a escrever, organizar ideias, guardar memórias e continuar a crescer como pessoas.
Um espaço privado para escrever pensamentos, experiências e aprendizagens.
Transforma pequenos desafios em hábitos de crescimento pessoal.
Permite acompanhar a evolução das emoções ao longo do tempo e identificar padrões pessoais.
Constrói uma memória pessoal com os momentos mais importantes da vida de cada aluno.
...e muitas outras ferramentas para acompanhar o desenvolvimento pessoal dos alunos.
Um espaço privado para escrever, refletir, recordar e crescer.
Uma ferramenta prática para tutorias, acompanhamento e orientação emocional.
Um projeto comum para integrar a educação emocional no quotidiano da escola.
A Mentalpage pode ser integrada ao longo de todo o ano letivo através de tutorias, atividades de reflexão, acompanhamento individual e projetos de educação emocional adaptados a cada nível de ensino.
O objetivo é ajudar os alunos a desenvolver hábitos duradouros de reflexão, autoconhecimento e bem-estar emocional.
Solicitar informações
Ajuda os alunos a compreenderem melhor quem são e aquilo que sentem.
Favorece relações mais saudáveis e uma melhor gestão dos conflitos.
Oferece aos professores um recurso prático para o acompanhamento personalizado dos alunos.
Reforça competências essenciais para a vida académica e pessoal.
As escolas que integram a Mentalpage no seu projeto educativo podem fazer parte da iniciativa Escolas de Educação Emocional.
Uma iniciativa que reconhece o compromisso da escola com o desenvolvimento emocional, o bem-estar e o crescimento pessoal dos seus alunos.
Ajude os seus alunos a conhecerem-se melhor, a desenvolverem a inteligência emocional e a construírem uma memória pessoal que os acompanhará ao longo de toda a vida.
Solicitar informações