Diario Estoico




Itinerarios Diario Estoico

Diario Estoico


Los estoicos llevaban diarios personales en los que registraban sus pensamientos, sentimientos y acciones. Trabajaremos nuestro diario personal como lo harían hoy en día los estoicos Marco Aurelio, Séneca o Pitágoras.


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Actividades Diario Estoico


Diario de Mañana Prepara tu día.


Diario de la Noche Antes de dormir debes hacer un repaso a tu día respondiendo reflexivamente a tres preguntas:


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Taller de Actividades:


Diario Personal Escribe los objetivos para este día


Diario Personal Reflexiona y Responde a tres preguntas todas las noches


15 días gratis
talleres de Diario Estoico

Beneficios de Diario Estoico


Escribir un diario de vida tiene el beneficio de desahogarte contigo mismo. Es un ejercicio mental que puedes poner en práctica a diario.


Te contamos sus beneficios:


  • - Permite organizarse.
  • - Preserva los recuerdos.
  • - Ayuda a corregir errores.
  • - Fomenta la creatividad.
  • - Refuerza la memoria.
  • - Promueve hábitos.
  • - Favorece la salud física y emocional.
  • - Aprendes de ti.


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