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Sigue este Itinerario para estar más cerca de conseguir tus sueños


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Actividades Consigue Tus sueños


Una de las Competencias de la Inteligencia Emocional es la Automotivación. Es el motor interno que nos va a llevar a realizar nuestros objetivos y metas. Son las razones que nos llevan a realizar ciertos actos, tomar determinadas decisiones y nos ayudan a conseguir lo que queremos ser.


Esta motivación intrínseca nos motiva a conseguir nuestras metas. Cuando reflexionamos, estamos analizando nuestras competencias, potencialidades y nuestros recursos. Con ello estamos trabajando de forma subyacente otra de las competencias de la Inteligencia Emocional: el autoconocimiento.


Vamos a trabajar la Orientación al Logro: es la capacidad para actuar orientando esfuerzo y talento hacia la consecución de los objetivos. Las personas con automotivación suelen perseverar en sus actividades y objetivos; y es menos probable que desistan ante las actividades o críticas de los demás.

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Conócete a ti mismo:


Lista de Sueños: Carga en una lista las cosas que sueñas hacer, vivir, tener, conseguir,....Tendrás que autoevaluarte:


  • Lista de Sueños: Haz una lista con todos tus sueños y ordénala por la prioridad que quieras darle.

Definimos nuestra Meta: Elegimos uno de nuestros sueños de la lista y lo convertimos en nuestra Meta.Tendrás que autoevaluarte:


  • Primera Meta: Aquí cargarás el primer sueño de la lista y reflexionarás apuntando todos los pasos que deberás dar u objetivos a conseguir para cumplir tu sueño. Reflexiona profundamente.Podrás Editar el Nombre de la Meta

Tus Logros: No olvides apuntar cada uno de los logros que vas consiguiendo.Tendrás que autoevaluarte:


  • Objetivos Conseguidos: Aquí escribe los objetivos que ya has conseguido en la búsqueda de tu sueño. No te olvides de anotarlo, te hará sentir genial.

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Taller de Actividades inteligencia emocional.Consigue Tus sueños

Beneficios de Consigue Tus sueños


Escribir un diario de vida tiene el beneficio de desahogarte contigo mismo. Es un ejercicio mental que puedes poner en práctica a diario.


Te contamos sus beneficios:


  • - Permite organizarse.
  • - Preserva los recuerdos.
  • - Ayuda a corregir errores.
  • - Fomenta la creatividad.
  • - Refuerza la memoria.
  • - Promueve hábitos.
  • - Favorece la salud física y emocional.
  • - Aprendes de ti.


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