
Una de las Competencias de la Inteligencia Emocional es la Automotivación. Es el motor interno que nos va a llevar a realizar nuestros objetivos y metas. Son las razones que nos llevan a realizar ciertos actos, tomar determinadas decisiones y nos ayudan a conseguir lo que queremos ser.
Esta motivación intrínseca nos motiva a conseguir nuestras metas. Cuando reflexionamos, estamos analizando nuestras competencias, potencialidades y nuestros recursos. Con ello estamos trabajando de forma subyacente otra de las competencias de la Inteligencia Emocional: el autoconocimiento.
Vamos a trabajar la Orientación al Logro: es la capacidad para actuar orientando esfuerzo y talento hacia la consecución de los objetivos. Las personas con automotivación suelen perseverar en sus actividades y objetivos; y es menos probable que desistan ante las actividades o críticas de los demás.
Comienza YaDisfruta de una experiencia Premium
Prueba gratis durante 15 días
Requiere Tarjeta
2.42€/mes
Con Plan AnualDisfruta de una experiencia Profesional
Prueba gratis durante 15 días
>Requiere Tarjeta
4.92€/mes
Con Plan AnualLista de Sueños: Carga en una lista las cosas que sueñas hacer, vivir, tener, conseguir,...
Haz una lista con todos tus sueños y ordénala por la prioridad que quieras darle.
Definimos nuestra Meta: Elegimos uno de nuestros sueños de la lista y lo convertimos en nuestra Meta
Aquí cargarás el primer sueño de la lista y reflexionarás apuntando todos los pasos que deberás dar u objetivos a conseguir para cumplir tu sueño. Reflexiona profundamente.Podrás Editar el Nombre de la Meta
Tus Logros: No olvides apuntar cada uno de los logros que vas consiguiendo
Aquí escribe los objetivos que ya has conseguido en la búsqueda de tu sueño. No te olvides de anotarlo, te hará sentir genial.
Escribir un diario de vida tiene el beneficio de desahogarte contigo mismo. Es un ejercicio mental que puedes poner en práctica a diario.
Te contamos sus beneficios: