A partir de ahora, si quieres puedes llamar a mentalpage Mi Diario, también puedes llamarlo Mi Diario Secreto. Siempre estará a tu lado y te acompañará. Es más que un diario íntimo, es toda una herramienta con muchas aplicaciones que te ayudarán a plasmar tus pensamientos, tus sueños, tus esperanzas y desesperanzas para que puedas avanzar en esta vida consciente de ti mismo, cono conociéndote, haciéndote consciente de lo que te gusta y lo que no.
Crea tu Diario virtual privado encriptado
Actividad | Área de influencia | Periodicidad | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
II | AE | A | N | P | SM | D | |
Escribe sobre tu vida: Pasado y presente | • | • | • | • | • | ||
Relee tus pensamientos para detectar tendencias y pensamientos negativos | • | • | • | • | |||
Registra tus pensamientos y preocupaciones, tanto puntuales como diarias | • | • | • | • | • | ||
Escribe sobre situaciones en las que habitualmente juzgas a los demás, extrae los motivos y reflexiona sobre ellos | • | • | • | • | |||
Revisa cuántas referencias hacia otras personas has plasmado | • | • | • | • | |||
Reflexiona sobre los rasgos positivos que te caracterizan | • | • | • | • | • |
Área de influencia | Perioricidad | ||
---|---|---|---|
II | Inteligencia Intrapersonal | P | Puntual |
AE | Automotivación Emocional | SM | Semanal / Mensual |
A | Autoestima | D | Diaria |
N | Naturalidad / Autenticidad |