Mentalpage Diario Personal Online. Privado. Virtual. Mentalpage.

Diario Personal

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El diario personal o diario virtual es una aplicación de mentalpage en la que puedes escribir todo lo que desees escribir. Puedes crear tantos diarios como quieras y crear tantas hojas de diario como necesites de manera privada. Es gratis y es para ti.


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ACTIVIDADES SUGERIDAS Y SU INFLUENCIA

Diario Personal
ActividadÁrea de influenciaPeriodicidad
IIAEANPSMD
Escribe sobre tu vida: Pasado y presente
Relee tus pensamientos para detectar tendencias y pensamientos negativos
Registra tus pensamientos y preocupaciones, tanto puntuales como diarias
Escribe sobre situaciones en las que habitualmente juzgas a los demás, extrae los motivos y reflexiona sobre ellos
Revisa cuántas referencias hacia otras personas has plasmado
Reflexiona sobre los rasgos positivos que te caracterizan
Área de influenciaPerioricidad
IIInteligencia IntrapersonalPPuntual
AEAutomotivación EmocionalSMSemanal / Mensual
AAutoestimaDDiaria
NNaturalidad / Autenticidad